Utiliser le condom
L’usage régulier et correct du condom peut grandement réduire vos risques de contracter ou de transmettre le VIH ou d’autres ITS. Il existe deux sortes de condoms. Le condom externe (parfois appelé condom masculin) est une gaine faite de polyuréthanne, de latex ou de polyisoprène qui recouvre le pénis durant le sexe. Le condom interne (parfois appelé condom inséré ou féminin) est une poche faite de polyuréthanne ou d’un genre de latex synthétique appelé nitrile que l’on peut insérer dans le vagin ou l’anus. (Il existe aussi des condoms en peau d’agneau qui empêchent la grossesse, mais ne réduisent pas le risque de contracter ou de transmettre le VIH ou d’autres ITS.) Assurez-vous d’utiliser un condom neuf chaque fois que vous avez un rapport sexuel. Si vous avez des rapports sexuels avec plus d’une personne à la fois, utilisez un condom neuf avec chaque partenaire différent·e. Mettez un condom sur les jouets sexuels insérés (comme le dildo) et une digue dentaire entre la peau et les vibromasseurs.
L’usage d’un lubrifiant crée des sensations agréables lors du sexe et réduit aussi la friction, de sorte que la rupture du condom est moins probable pendant l’acte sexuel. L’usage d’un lubrifiant aide aussi à prévenir les coupures et les déchirures de la peau pendant le sexe, de sorte que le VIH et les autres ITS ont plus de difficulté à entrer dans le corps. Assurez-vous d’utiliser un lubrifiant à base d’eau ou de silicone avec les condoms. Les lubrifiants à base d’huile, tels que l’huile pour bébés ou l’huile de coco, peuvent endommager ou causer la rupture du condom, même si vous ne vous en apercevez pas.